Voetreflexzone massage Umoya Health massages Amersfoort

Voetreflexzone massage

Voetreflexzone massage is een bijzondere vorm van holistische massage en gebaseerd op een eeuwenoude volksgeneeskunde, toegepast in Egypte, China en  India. Het stimuleren van reflexpunten op de voet heeft een positieve invloed op botten, organen en weefsels. Vaak doe je het ook al uit jezelf. Namelijk, als je ergens pijn hebt, dan legt je intuïtief zelf je hand op de pijnlijke plek,  om zo de pijn te verlichten.

 

Deze reflexzone‘s zijn ook verbonden met de organen in het lichaam door middel van zenuwbanen en meridianen.
Door deze reflexzone‘s te masseren, komt er een betere doorbloeding en energie doorstroming op gang. Hierdoor worden de organen, botten en weefsels beter doorbloed. Zo komen lichaam en geest weer tot rust.

 

Voetreflexzone therapie ondersteunt de natuurlijke processen in het lichaam, waardoor klachten kunnen verminderen of zelfs verdwijnen.

  • Voor wie aanraking van het boven- en onderlichaam zoals bij een lichaamsmassage nog te spannend  vindt.
  • Als je jezelf wilt laten ontspannen, even uit wil rusten
  • Als je veel in je hoofd zit, vaak ‘afwezig’ bent en meer in je lichaam wil komen.
  • Ter verlichting van klachten als stress, burnout, somberheid en depressiviteit
  • Bij ME en andere vermoeidheidsproblemen, slaapstoornissen
  • Bij onrust in benen en voeten.
  • Voor hoogsensitieve personen (HSP) is een voetreflex massage ook zeer geschikt. Het geeft ontspanning en creëert ruimte voor de overvloed aan gedachten en emoties. Het overprikkelde zenuwstelsel wordt tot rust gebracht en ook de bijnieren worden getemperd, zodat het cortisol niveau (stresshormoon) daalt.

Massage effecten

Fysiek

Het versoepelt de huid, het bindweefsel, de spieren en gewrichten.
Massage stimuleert de ademhaling, de bloed- en lymfestroom en de werking van organen. Het versterkt het immuunsysteem, werkt pijnverminderend en ‘kalmeert’ het zenuwstelsel.

Emotioneel

Soms voel je in je lichaam opgeslagen emoties zoals angst, verdriet, woede of plezier. Deze komen als gevolg van de massage meer los en kunnen beter gevoeld worden.

Energetisch

Energiestromen (meridianen) worden gestimuleerd en energetische blokkades kunnen worden opgeheven.

Geestelijk

Een goed uitgevoerde voetreflexmassage zorgt ervoor dat je spanning en stress beter via het lichaam voelt ontladen. Het kan zijn dat je hierdoor na deze massage, naast ontspanning, ook vermoeidheid of andere klachten meer bewust voelt. Je hoofd voelt meestal een stuk minder druk en vol

Spiritueel

Een voetreflex massage ondersteunt en stimuleert het zelfregulerend en zelfgenezend vermogen van het lichaam.